Друге дихання життя починається з правильного харчування
Відкрийте для себе радість смачної та корисної їжі з нашим персоналізованим сервісом планування харчування для людей 60+. Ми допомагаємо зберігати енергію, покращувати настрій та насолоджуватися кожним днем.
Ваше здоров'я - наш пріоритет
Індивідуальні програми харчування, розроблені спеціально для ваших потреб та вподобань
Команда експертів
Наша команда складається з досвідчених фахівців, які присвятили своє життя турботі про здоров'я та добробут людей поважного віку. Кожен з наших експертів має багаторічний досвід роботи та глибоке розуміння особливостей харчування людей старшого віку.
Марія Петренко
Головний дієтолог
20 років досвіду
Спеціалізація: вікові особливості метаболізму, профілактика серцево-судинних захворювань через харчування, робота з діабетом 2 типу. Авторка понад 50 наукових статей з питань геріатричної дієтології.
Олександр Коваленко
Кулінарний консультант
15 років досвіду
Спеціалізація: адаптація традиційних українських страв під потреби літніх людей, створення смачних та корисних рецептів. Володіє унікальними методиками приготування легких для травлення страв.
Катерина Іваненко
Психолог харчування
12 років досвіду
Спеціалізація: психологічні аспекти харчування у похилому віці, формування здорових харчових звичок, подолання емоційного переїдання. Має сертифікат міжнародної асоціації психологів харчування.
Тарифи за віковими групами
Ми розуміємо, що потреби у харчуванні змінюються з віком. Тому створили спеціальні програми для кожної вікової групи, враховуючи особливості метаболізму, стан здоров'я та життєву активність.
Активне дозрівання
50-60 років
- ✓ Індивідуальний план харчування
- ✓ Профілактика метаболічних порушень
- ✓ Рецепти для підтримки енергії
- ✓ Консультації дієтолога (2 рази/місяць)
- ✓ Мобільний додаток з рецептами
Золоті роки
60-70 років
- ✓ Все з попереднього плану
- ✓ Спеціальне харчування для серця
- ✓ Програми для підтримки кісток
- ✓ Консультації психолога харчування
- ✓ Групові онлайн-заняття
- ✓ 24/7 підтримка спеціалістів
Мудрість віку
70+ років
- ✓ VIP-обслуговування з усім включеним
- ✓ Персональний куратор
- ✓ Адаптація під хронічні стани
- ✓ Домашні консультації (у Києві)
- ✓ Координація з лікарями
- ✓ Сімейна підтримка та навчання
Приклад тижневого меню
| День тижня | Сніданок | Обід | Вечеря | Активність |
|---|---|---|---|---|
| Понеділок | Вівсянка з ягодами та медом | Куряча грудка з овочами | Рибний суп з зеленню | Ранкова прогулянка 30 хв |
| Вівторок | Творожна запіканка | Борщ з телятиною | Запечена риба з картоплею | Дихальні вправи 15 хв |
| Середа | Омлет з зеленню | Гречка з м'ясними тефтелями | Овочевий салат з сиром | Садівництво 45 хв |
| Четвер | Каша з сухофруктами | Овочевий суп-пюре | Тушкована капуста з м'ясом | Легка гімнастика 20 хв |
| П'ятниця | Сирники з ягодами | Рис з куркою | Овочеве рагу | Читання 30 хв |
Як це працює
Простий п'ятикроковий процес для початку вашого шляху до здорового харчування. Кожен крок розроблений з урахуванням ваших індивідуальних потреб та життєвих обставин.
1. Реєстрація
Заповніть анкету про ваші харчові переваги та стан здоров'я
2. Консультація
Спілкування з нашим дієтологом для розробки індивідуального плану
3. План харчування
Отримайте персональний план з рецептами та рекомендаціями
4. Впровадження
Поступове впровадження нових харчових звичок з нашою підтримкою
5. Результат
Насолоджуйтесь покращеним самопочуттям та якістю життя
"Правильне харчування у літньому віці - це не обмеження, а нові можливості для радості та енергії"
Професор Марія Ковальчук
Геронтолог, автор 15 книг про здоров'я людей похилого віку
Чому це актуально зараз:
Сучасні дослідження показують, що якісне харчування може відкласти прояви старіння на 10-15 років
Як застосувати у житті:
Починайте з малого - замініть один перекус на день корисним, додайте більше кольорових овочів до раціону, пийте достатньо води. Кожна дрібниця має значення для вашого довголіття.
Що кажуть наші клієнти
Віра Петрівна, 67 років
"За три місяці роботи з BloomPulse House я помітила значне покращення енергії та настрою. Рецепти смачні, а підтримка команди просто чудова!"
Михайло Іванович, 72 роки
"Мені особливо подобається індивідуальний підхід. Враховують всі мої особливості здоров'я та створили план, який легко дотримуватися."
Ліда Федорівна, 69 років
"Завдяки новому раціону мій лікар відмітив покращення всіх аналізів. Рекомендую всім своїм друзям!"
Порада дня
Щоденні поради для покращення вашого харчування та самопочуття
💡 Цікавий факт
Дослідження показують, що люди, які дотримуються регулярного режиму харчування, живуть в середньому на 3-5 років довше та мають кращу якість життя.
🎯 Швидка порада
Почніть день з усмішки та вдячності за можливість насолоджуватися смачною їжею. Позитивний настрій покращує травлення!
Зв'яжіться з нами
Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні. Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами найближчим часом для детальної консультації та підбору оптимального плану харчування.
Часті питання
Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про наші послуги